夏天牛皮癣患者防晒吃甚么水果

夏天牛皮癣患者防晒吃甚么水果,酷热的夏季，火辣辣的太阳照的人的皮肤黝黑，所以很多人在夏季防晒的时候首选防晒霜。但是对有的人来讲防晒霜去不是最好的选择，牛皮癣患者就是这些人，由于选择防晒霜可能会对牛皮癣患者的病情产生一定的影响，不利于患者夏季的恢复。但是如果选择水果用于防晒的话，是一个非常好的措施，不但能防晒而且也能给患者补充一些营养物质。

夏天牛皮癣患者防晒吃甚么水果，水果能起到防晒的原理是由于有的水果能减少强光对患者皮肤的伤害，进而到达防晒的目的。

夏天牛皮癣患者防晒吃甚么水果，看下面的几种牛皮癣防晒水果：

柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。患者除食用、调味，还可以用柠檬汁调配面膜敷在脸上。

猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，对患者皮肤因阳光照耀而构成的黑色素镇静有淡化作用。由于维生素C对防晒也能起到和好的作用，因此患者吃一些富含维生素C的水果很有必要。

柑桔类的水果当中就含有比较丰富的维生素C，夏天牛皮癣患者防晒的时候可以吃上一些这类水果。