牛皮癣都存在哪些降火误区

牛皮癣都存在哪些降火误区

夏季燥热，很多人都很容易上火，因而都采取饮食的方法进行去火，对牛皮癣患者来讲也不例外。有部份牛皮癣患者通常都会选择喝凉茶和绿豆汤“降火”，牛皮癣都有哪些降火误区?

毛病1：吃“苦”就能去火

苦味食品中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，很多人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食品来下火。实际上，这些苦味食品多合适泻肝胆、胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，可以适当吃点“苦”;而对口舌生疮等心火症状则不适用。另外，吃“苦”也要适度，过量食用或食用苦味太重的食品，可能会损伤脾胃，引发恶心、呕吐等副作用。

毛病2：绿豆汤、菊花茶当水喝

夏日炎炎，很多妇女会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对手足凉、腹胀腹泻等体质衰弱的人，最好不要过量饮用，可选择熬绿豆粥这类稍温和的吃法。菊花茶也不宜每天喝，虚寒体质的人若长时间大量饮用菊花茶，会使体质愈来愈虚寒，免疫力下降。

毛病3：人人都能喝凉茶

凉茶虽然成份不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。专家说，在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来说，喝凉茶可能会加重状态，致使胃疼、腹痛，乃至腹泻。

专家介绍，表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易致使气血受寒而呆滞，引发痛经、月经不调等;新产妇喝凉茶不但不利于机体脏腑功能恢复，还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒的牛皮癣患者也不宜喝凉茶。另外，睡前和空腹时最好不喝凉茶。

毛病4：多吃水果能“灭火”

水果含有丰富的维生素和膳食纤维，适当食用有益健康，但对去火，有些水果则可能“火上浇油”。以桃子为例，“桃养人”的说法古已有之，但需因人而异。

牛皮癣都有哪些降火误区？专家表示，桃子具有通便的作用，但桃子性温，对实热体质者因上火引发的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状，不但不能去火，还可能加重病情。另外，橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等都属于温性水果，常常上火的人最好少吃。