高血压牛皮癣患者为何可以多吃橙子

高血压牛皮癣患者为何可以多吃橙子

有的人喜欢喝橙汁吃橙子，由于橙子不但美味，而且看着的时候也比较好看。而且橙子当中含有的营养成分也比较丰富，因此对很多人来讲橙子都是一种比较好的水果。而且对高血压牛皮癣患者来讲多吃橙子还有更多的好处，为何高血压牛皮癣患者可以多吃橙子呢?

高血压牛皮癣患者为何可以多吃橙子

子分甜橙和酸橙，酸橙味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。甜橙含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙和醛、醇、烯等物资。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。牛皮癣患者饭后吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。另外，橙子中含有丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，橙子中含有的果胶能帮助排泄胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，因此具有下降血脂的作用。高血脂症、高血压、动脉硬化牛皮癣患者常吃橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物资，可增进肠道蠕动，有益于清肠通便，排除体内有害物质。橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，使胆汁中的胆固醇浓度下落，可以帮助预防胆结石等胆囊疾病的产生。

这些都是高血压牛皮癣患者为何可以多吃橙子的缘由，固然了如果你的胃有不舒服的情况的话，最好还是少吃一点会比较好。