牛皮癣护理小常识

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性疾病，目前医学界还没有可以将其完全根治的药物。牛皮癣并不会致命，对牛皮癣，目前的医治措施是对炎症的长时间控制，目标是让患者得到生活质量的改良。尽人皆知，银屑病带来的痛苦的体验就是痒痛难忍，陈大夫指出，此时忌讳的事情就是搔抓、撕去死皮，这些行动易致使皮肤破损，使病情进一步恶化。那我们患者在平时的生活中应如何护理牛皮癣呢？我们请医师为我们介绍一下。

痒是牛皮癣的常见现象，出现这种情况，我们患者可以使用手掌轻拍痒痛部位，同时可以用一张湿纸巾覆盖患处，如果使用淡盐水浸湿患处效果也很好。为避免瘙痒，患者应穿着宽松透气的纯棉衣服，皮肤凉爽，并坚持使用保湿剂。

每天洗澡，除能洗去脱落的皮屑清洁，同时也可以增进皮肤的血液循环，有助于疾病的恢复。洗澡时应使用36-38℃的温水，过热反而刺激皮肤；乳液应选择无香料、无防腐剂，同时具有去角质和保湿作用的，切忌搓澡，洗发要注意动作柔柔；洗澡后要使用纯棉柔软的毛巾拍干或蘸干皮肤，后再涂抹皮肤保湿剂。

得病部位在脸部、头皮、腹股沟等皮肤敏感部位的患者可以选择他克莫司软膏，这类制剂不含激素；不会致使皮肤萎缩等副作用。平时做饭需避免炒或煎，避免溅出的油点损伤皮肤，同时油烟也有一定刺激性；男性患者应使用电动剃须刀，避免面部被刮破。得病部位处于手掌或脚掌这些皮肤较厚位置的患者，建议使用激素类的软膏；同时在生活中应避免磨擦，例如做家务或其他工作时可以戴手套，并且每天用盐水泡手、泡脚。假设得病部位是指甲还需要特别注意，这类类型的银屑病症状不容易控制，医治需要3-4个月的时间，极可能需要使用系统口服药如甲氨蝶呤、阿维A等；同时患者应进一步检查，判断是不是关节炎型银屑病。

银屑病患者每天可以吃一些高蛋白、富含维生素的食品，比如豆腐、蔬菜、水果等，肉类、鱼虾这类发物建议少吃，但如果没有明确的食品过敏，也没必要忌口；饮酒可能致使皮损加重，且研究发现吸烟会致使顽固性银屑病，因此患者更应注意戒烟限酒。

保持良好的心情对牛皮癣病情的改良有很大的作用，很多患者就是由于心情紧张，压力过大而加重了病情或致使疾病复发，这一点我们患者一定要注意了。