牛皮癣患者，动起来！

　根据大量牛皮癣患者的病例检查情况统计来看，牛皮癣患者的血液黏滞度一般较高，血液活动缓慢，易造成微循环障碍，继而产生牛皮癣病理改变，引发牛皮癣症状。而运动可提高肺摄取氧气的能力，增进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。所以，根据病情和疾病的不同阶段有针对性进行适合的运动和休息，有利于病体的康复。

同时，需要注意的是，由于牛皮癣的皮屑脱落，丢失了大量蛋白质，加上某些患者忌口太多，造成营养相对缺少，若运动量过大使机体耗能增加，反而不利于病体的康复。因此，在急性发疹期和皮损广泛的寻常型牛皮癣及红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣的患者应限制运动量和避免过量活动，必要时卧床休息，待病情稳定后或皮损消弱期，再逐步增加运动量。皮损泛发尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损而产生皲裂和出血。