牛皮癣的饮食忌讳与注意事项

　　牛皮癣患者的皮肤很容易遭到外界的刺激，饮食的不合理睬致使牛皮癣患者的肌肤产生过敏反应，使患者的病情加重，公道的饮食能够帮助患者减缓病情，患者要避免使自己犯了牛皮癣的饮食忌讳，加重病情，牛皮癣的饮食忌讳有哪些?患者的饮食注意事项是什么?

　　牛皮癣的饮食忌讳：

　　1、忌三高食品

　　长时间吃高脂肪、高蛋白、高糖等三高食品，会下降人体免疫功能，容易引发感冒。食用过量的糖，不但会致使食欲不振，脾胃衰弱，还会致使体内失水，引发口干舌燥及上火症状，从而易发生上呼吸道感染。

　　另外，过量吃糖，也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，导致体弱多汗，免疫力下落，反复出现感冒。

　　2、忌偏食

　　偏食可引发维生素C、维生素A缺少。维生素C是一种水溶性物资，可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状，还可以缩短病程。维生素A是一种脂溶性物资，可以稳定人体上皮细胞膜，保持皮肤和黏膜结构的完全，增强人体免疫功能。

　　牛皮癣患者除了解以上的牛皮癣饮食忌讳，还要做好饮食上的护理，由于公道的饮食能够协助牛皮癣病情的康复，使患者早日摆脱牛皮癣，说到底，牛皮癣患者在饮食上的注意事项是什么?

　　1、优良蛋白质

　　在病发期间银屑病患者会每天会脱落的鳞屑，从而也丢失了大量的蛋白质和其它营养，而含有丰富蛋白质、营养的早饭能保持肠道的健康，同时也能帮助肝脏的正常运转，提高身体的免疫能力，抵抗疾病的产生。

　　2、碳水化合物、少许的脂肪

　　少许的不饱和脂肪的摄取能让银屑病患者的细胞膜保持正常的功能，并且帮助细胞排毒，但是要注意不要补充过量，否则会加重肝脏的负担，影响到银屑病患者的血液循环。而碳水化合物的摄取能迅速转化为能量，保持机体所需要的能量，并且保持血糖指标的正常。

　　3、维生素、矿物质、可浴性纤维

　　在早饭中含有可溶性纤维能让银屑病患者的肠胃感觉到饱胀感，能让蛋白质在胃部停留的时间增长，让银屑病患者对这些蛋白质能够充分的吸收和消化。

　　公道的饮食对一个人来讲非常很总要，对牛皮癣患者来讲更是如此，牛皮癣患者的公道饮食能够帮助患者有效的减缓病情，使患者早日摆脱牛皮癣的困扰，最后祝患者早日康复!