牛皮癣患者怎样预防感冒

牛皮癣患者怎样预防感冒?感冒是由多种病毒引发的一种呼吸道常见疾病，感冒时，由于体温升高，机体免疫力下降，胃肠道的消化与吸收功能消退，所以会产生营养消耗与消化功能减弱。无论是服用退热药还是自然退热，都是以发汗的情势来实现的，机体在发汗散热的同时也会丢失大量水份及盐分。

牛皮癣患者怎样预防感冒?感冒的主要临床症状是发热、头痛、流涕、喷嚏、周身酸痛等，虽然我们不能制服它，但我们有预防和减缓的办法，在感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，牛皮癣患者们无妨试试。

牛皮癣患者感冒发热时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水份，其次才是大量维生素，然后才是供给适当的热量及蛋白质，并且应要以流质、半流质为主。

牛皮癣患者每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

牛皮癣患者要养成每天用盐水漱口的还要习惯，由于用盐水漱口不但可以清除口腔病菌，还可以预防感冒及扁桃体炎症的产生。牛皮癣患者在流感流行时期更应注意盐水漱口。

感冒初起时，牛皮癣患者可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速康复。

牛皮癣患者搓手也能下降感冒的发病率，由于搓手可增进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵抗感冒的免疫功能。

牛皮癣患者由于病情缘由需要忌口，所以在平时要多吃一些蛋白含量高、有营养价值的水果蔬菜。只有多补充营养，感冒才会阔别牛皮癣患者。

牛皮癣患者要坚持进行锻炼，刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，不但强体健身还可提高机体的御寒能力，避免感冒的产生。

牛皮癣患者在感冒发热的时，抵抗力相对较弱，需要多休息，应当相应的补充一些营养，同时还要平淡饮食。