患者要知道头部牛皮癣护理的方法

患者要知道头部牛皮癣护理的方法?头部牛皮癣是牛皮癣病中常见的一种类型，有区分于寻常牛皮癣的独特症状，病情致使的头屑和头皮瘙痒不但对患者的身体健康造成很大伤害，还给患者带来巨大的心理压力。对头部牛皮癣病，在日常生活中也有特殊要注意的护理方法。本文为患者详细介绍相干知识。

1、梳顺头发

在洗发前先将头发完全梳顺，这样有助于避免清洗时头发打结断落而引发牛皮癣的脱发现象。

2、洗发用品

头发的清洁是头部牛皮癣平常护理中一个很重要的环节，患者朋友使用一般的去屑洗发水或洗发膏，对头部牛皮癣患者并不能起到很好的作用，建议大家可以到药店或超市买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小的洗发护发用品，洗头的进程中做适当的推拿，增进头部血液循环，利于头皮健康。

3、切忌烫、染发

烫发、染发时，使用的烫发剂或染发剂成份复杂，常常会刺激头皮，使皮损加重。所以，牛皮癣患者尽可能不要烫发或染发。另外，牛皮癣患者不要用力抓挠头皮，还要避免过度的紫外线照耀。

4、公道饮食

牛皮癣患者可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食品，以此来抵抗毛发的衰老，增进毛发生长，同时还应注意补碘食品的摄取，增强甲状腺的美发、护发功能。

5、增强体质

患者朋友要多锻炼身体，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不单单能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复。

了解了患者要知道头部牛皮癣护理的方法以后，患者应当在日常生活中仔细注意，做好护理才能配合医治，让病情得到更快的减缓和控制，使患者早一日健康生活、学习和工作。