牛皮癣患者饭后4大忌

牛皮癣患者饭后忌讳有哪些？很多朋友会有这样的问题。以下就是关于牛皮癣患者饭后4大忌的介绍，希望能帮您更好的医治牛皮癣。

牛皮癣患者饭后4大忌

1忌：饭后吃水果。牛皮癣患者觉得饭后应当吃点水果，其实这是一种毛病的平常习惯。食品进入胃以后，需要经过1到2个钟头的消化，假设饭后迅速吃水果，就会被先前吃进的食品阻挡，导致水果不能正常地消化。时间长了，就会引发牛皮癣患者腹胀、腹泻或便秘等特点。

2忌：饭后饮浓茶。饭后喝茶会冲淡胃液，影响食品的消化。另外，茶叶中含有好多鞣酸，牛皮癣患者饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸组合在一起构成不容易消化的沉淀物，危害蛋白质的吸收。茶叶还会阻碍铁元素的吸收，长时间如此尤甚能够致使牛皮癣患者缺铁性贫血。

3忌：饭后运动。民间流传一句话饭后百步走，活到九十九，这句话真的科学吗?全军牛皮癣医治权威专家毋中华教授回应，吃过饭就漫步，会由于运动量的大增，危害消化道对营养物品的吸收，尤其是老年人，心脏效果消退、血管硬化。据临床实践证明，牛皮癣患者餐后漫步多会出现血压下降、头晕等症状。

4忌：饭后洗澡。随着工作压力的增大，愈来愈多的人喜欢吃过饭就冲个热水澡，其实这也是一种有误的平常习惯。饭后洗澡对身体不好，由于饭后洗澡人体体表血量就会大增，胃肠道的血量便会相对下降，从而使肠部和胃部的消化效果减弱，时间久了容易引发牛皮癣患者消化不良。

以上就是关于牛皮癣患者饭后4大忌的介绍，希望能帮您改掉这些坏习惯。