患牛皮癣饮食不可掉以轻心

患牛皮癣饮食不可掉以轻心

任何一种皮肤病，都是有内外两种因素所引发的，牛皮癣也不例外。皮肤出现病症首先影响的固然是外在形象了，皮肤是感知外部信息的渠道之一，一旦出现病变必将影响身体其他功能。牛皮癣患者皮肤比较敏感，所以无论是在外部环境，还是生活中，都有许多地方需要注意。

“病从口入”是尽人皆知的，所以牛皮癣患者注意饮食是尤其重要的。如果食用了有刺激的食品就会致使病情加重。

牛皮癣患者较易吃甚么成了一个常见的问题，根据人们对牛皮癣的认识和现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对患者是有益的。

茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成份。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C和B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成份。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡和过敏体制的患者不宜食用。

胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充牛皮癣患者体内维生素A的缺少。

土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份，都可常常食用。

上面这些蔬菜都是日常生活中常见的，也是对牛皮癣患者有帮助的，患者无妨多吃。另外牛皮癣患者还要了解一些保健常识，合理安排日常生活，积极配合医生医治，只要坚持，一定会摆脱牛皮癣的困扰。