成人牛皮癣患者要注意甚么

　　在近几年来，牛皮癣的发病率愈来愈高，很多人在患了牛皮癣后，虽然及时接受医治，但是却没有很好的效果，这让很多患者感到痛苦，在众多的牛皮癣患者中，有1大部分是成年人，那他们在日常生活中要注意甚么?

　　不可餐后吸烟

　　很多成年人都有在饭后吸一根烟的习惯，对牛皮癣患者来讲，危害是非常大的，饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。由于牛皮癣患者在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时候人体吸收烟雾的能力进入最好状态，烟中的有毒物资比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的伤害程度。

　　在早期医治期间，患者一定要多运动，多出汗。

　　这是由于如果患者增进了出汗，就可以使体内的牛皮癣毒素随着排除体外，这也是牛皮癣会在夏季减轻的道理，而到了冬季，毛孔遇冷收缩，人体出汗较少，毒素也无从排出体外，只有靠要物或加强体育锻炼，增进排汗。

　　在患了牛皮癣后，患者一定要积极做好护理及保健的工作，不过这只是辅助牛皮癣医治的方法，对牛皮癣这类皮肤顽疾来讲，患者最好还是尽快接受医治，才能完全摆脱牛皮癣的危害，继续健康快乐的生活。