牛皮癣患者喝柠檬水的好处多多

牛皮癣患者喝柠檬水的好处多多,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓库。柠檬中最主要的营养成分除糖类之外，还有钙、铁、磷及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，常人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑产生的概率，并有部份美白的效果。柠檬的美白功不能小视，常常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

牛皮癣患者喝柠檬水的好处，牛皮癣患者可选用鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极其丰富，因此是美容的佳品，能避免和消除皮肤色素镇静，起到美白的作用。

牛皮癣患者喝柠檬水的好处，牛皮癣患者喝柠檬水还可以防治心血管疾病，由于柠檬水能减缓钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助医治高血压和心肌梗死。推荐阳虚是牛皮癣医治的最大误区。

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，牛皮癣患者饮用后能够抑制钙盐结晶，从而阻挠肾结石构成，乃至可以使部份慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内构成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。牛皮癣患者常常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。尤其是牛皮癣患者在刚感冒时，可以不药而愈。

牛皮癣患者饮用柠檬水，除有抗菌及提升免疫力的功效外，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更不为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑桔还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，无妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以减缓咽喉痛、减少喉咙干等不适。

值得注意的是，牛皮癣患者应将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。固然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。