牛皮癣患者平时的保健方法

西医称为银屑病，俗称牛皮癣，其特点是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重。牛皮癣患者平时的保健方法：

1、每天饮酒不要超过一杯：酒精会抑制牛皮癣患者体内制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会，因此牛皮癣医治专家建议，即便喝葡萄酒可能下降胆固醇，每天还是不要超过1杯。

2、好好睡一觉：牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能下降有关。体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤，数目会减少，生病机率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。只有身体好了，生活质量才会有所保障。

3、吃些人参：人参含有人参甘，可以强化免疫功能，美国普渡大学药学系教授指出。不过牛皮癣医治专家建议每天服用两粒100毫克，含有4%人参甘的胶囊，而不是直接吃人参片。

4、推拿：牛皮癣患者常常推拿能使身体放松，减少压力荷尔蒙，例如肾上腺皮质素，对免疫系统造成伤害。迈阿密大学研究发现，每天接受45分钟的推拿，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改良。

温馨提示

中医医治牛皮癣主要是对血液的调理，其中包括养血润燥法、清热解毒法、活血化瘀法等。血燥经常使用当归、地黄、元参、麦冬药物医治。

血热经常使用药物有紫草露、2花、黄芩、黄柏、黄连。血瘀经常使用药物有当归、桃仁、红花、赤芍、丹皮等。中药紫草露医治牛皮癣虽然不如西药快，但是疗效长远，不容易复发。