预防牛皮癣应当注意哪些方面

患了牛皮癣一定要去正规的皮肤病医院做详细的检查，不要错过了医治的最佳时期。那末在此期间：预防牛皮癣应当注意哪些方面呢？我们来看看专家的介绍。

所以这就要求我们做好牛皮癣(银屑病)平常保健康复工作，以减少复发，争取更大的治愈率。专家提示：

1、病人要正规医治，不要滥用药物

2、要保持长时间乐观向上的处世情绪、建立克服疾病的信心，不要1得病就背上沉重的思想包袱。要做到精神舒畅、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，这样才能经脉和谐通畅。

3、坚持牛皮癣(银屑病)症状基本消除后的巩固医治。现代临床认为，牛皮癣(银屑病)症状只是人体基因缺损，在皮肤组织基因表达进程中的一种实现。是内外因素综合作用的结果。内因是主要的，外因只是病发的条件。许多患者，直系亲属中都有病发经历。开始年龄尚小时，他(她)们并未病发，10几岁后，到四十岁左右，发病率大增。就是由于人体生命力汪盛，缺损基因表达机会增多，接触外界环境条件复杂而至。不病发，不等于基因缺损不存在。要完全治愈，就要完全修复基因。巩固医治是完全必要的。

4、治愈后，还需要保持一个较长时间安全的生理环境。饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适当饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。由于在湿润的环境、温差过大的环境、遇冷雨激、洗冷水澡、与化学物、农药接触、受化纤类衣物刺激、外伤后受生水浸等，是造成基因缺损的外界因素;而饮食上未忌辣椒、酒、鸡蛋、鸡、鱼、牛羊肉、海鲜、香菜、香椿、南瓜、荞麦面等刺激性食品也是重要诱因。

5、若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等诱因，应积极医治。

6、避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

7、在医治进程中，患者可以每周洗浴一次，这样不但可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改良微循环，增进新陈代谢(由于外用药的使用最好不要每天洗澡)。治愈后常常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

8、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强健的体格，才是抵抗疾病的良药。

专家对预防牛皮癣应当注意哪些方面，给我们总结了以上8个方面，希望广大的牛皮癣患者能够牢记。提示广大的牛皮癣患者要积极的配合医生医治，保持心情舒畅。