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牛皮癣患者在运动的时候要重视哪些问题?

2016-10-11

牛皮癣患者的血液的粘滞度较高,会致使血液的活动缓慢。因此,皮肤细胞代谢出的毒素通过血液的循环速度会减慢,构成了循环障碍,刺激皮肤产生了牛皮癣。

中医理论认为,适当的活动可增加肺部摄取氧气的能力,增进血液循环,还可减少血清胆固醇含量,增强机体的免疫功能。根据牛皮癣的不同阶段,有针对性地进行运动和休息,一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力;另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外,减轻病情,缩短治愈的时间,有利于疾病的康复。

但是,由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质,营养相对缺少,久病体虚,若运动量过大,反而会对身体造成伤害,不利于康复。因此,皮损广泛的寻常牛皮癣、红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣,和急性发疹期的患者,应限制运动量,或停止运动,待病情稳定后或到皮损消弱期,再逐步增加运动量。皮损泛发时,尤其是四肢、背部皮损较多的患者,活动时应注意避免过度牵拉皮损处而产生撕裂和出血。

冬季病情加重的牛皮癣患者,可以从秋季开始,在重视保暖的同时,每天最少在室外运动30分钟,以微微的出汗为最适合,对减缓病情的效果是最好的。

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