牛皮癣患者如何预防及保健

据有关资料统计表明，牛皮癣开始病发于春季者最多，其次为夏季、冬季、秋季;而皮损加重的季节则以冬季最多，春季为第二位，秋季为第三位，夏季最少。但有些长时间得病的人，随着病情的延长，季节性规律逐步消失，以致无季节特点。但总的来说，冬春两季是牛皮癣发并加重和复发的主要季节。那末牛皮癣患者如何预防及保健呢?

饮食生活方面，牛皮癣患者应当少吃或是不吃辛辣刺激性食品，尤其是处于进行期的患者，更应当做好忌口;另外，患者要注意避免饮酒，白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等酒类都是很容易引发或加重牛皮癣的;除忌口的食品，牛皮癣患者平时可以多吃一些富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，这些食品大多能够有效的减缓病情。

外伤方面，牛皮癣患者应当注意避免烫伤、抓伤和手术等，这些因素都很容易造成牛皮癣患者皮肤损伤处产生更严重的伤害。

感染方面，牛皮癣患者应当避免咽炎、上呼吸道感染等常见的因素产生，这些因素都是引发和加重牛皮癣的隐形杀手。

精神方面，也是牛皮癣患者最应当重视的一个方面，也是常常致使患者心理平衡紊乱，继而致使免疫系统功能紊乱，从而引发或加重牛皮癣的一个强有力的因素。因此，牛皮癣患者要时刻保持乐观的心态，不要背负太重的心理负担。

在四季中，夏天是牛皮癣医治最好的季节。不过在夏季，除选择正规的医治牛皮癣的专科医院进行科学救治之外，采取一些好的疗养办法对病情也是很有帮助的。那末，夏天牛皮癣患者有哪些比较好的养生办法呢?