牛皮癣患者要多去晒太阳

牛皮癣为一种慢性疾病，此病的病因比较复杂，不但不能根治还极易复发，牛皮癣患者的皮肤上有层层鳞屑，而且痛痒难忍，给患者的生活带来了很多不便，患者需在医治的同时加强日常生活的保健才能有效预防牛皮癣的复发。那末牛皮癣患者多晒太阳好吗?其实多晒太阳有一定的好，但是掌握晒太阳的方法才能有好的效果。

晒太阳的好处有以下几点：

1、前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。

2、太阳晒过头顶，能充分增进钙质的吸收。

3、牛皮癣患者如果老寒腿，应当常出来晒晒。

但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。由于这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。另外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。

牛皮癣医院专家指出可见晒太阳还是有好处的，牛皮癣患者一定要注意日常生活的保健，要养成一种良好的生活习惯，从小事做起才能有效预防牛皮癣的复发。