牛皮癣患者要管住你的嘴

银屑病患者要养成良好的健康饮食习惯，专家指出；牛皮癣患者的健康饮食：

1；牛皮癣患者对食品的属性应有所了解，不明属性食品要少吃，以避免损伤身体。一般来说牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食品、牛羊肉等腥发食品和海鲜等容易过敏的食品，尤其是患者本身比较敏感的食品一定注意尽可能避免。

2；牛皮癣患者应注意食品品种的多样化，饮食宜平淡，尤其是应适当补充高蛋白食品、水果、蔬菜等富含维生素的食品等。

3；牛皮癣患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样能使人体代谢保持平衡状态。

4；多食平淡、凉润及富含维生素的食品，如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、山查、苋菜、苹果和鲜鱼等。

5；要低脂肪饮食：逐日脂肪摄取量低于50克，不要吃肥肉及动物油脂和含胆固醇高的鱼子、内脏等食品。可适当食用果汁、蔬菜汁、猪皮冻、海参等养阴润肤的食品。

6；黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份，都可常常食用。

良好的健康饮食习惯是健康的保证，银屑病患者在医治牛皮癣的时候要注意平常的保健工作，真正的做到防治结合。就会离康复的日子不远了