对付牛皮癣平常我们能做甚么

　　我们都知道，感染上牛皮癣以后，肌肤很容易因外界的刺激而致使产生过敏反应，使得患者生活中的举动变得非常谨慎，患者在生活中的很多地方都要特别注意，那末对付牛皮癣在平时我们可以做些甚么呢?让我们来听听专家的解读。

　　牛皮癣患者的平常护理：

　　1、在饮食上，应避免一切可能的诱因!忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食品，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食品和饮料。宜进食低脂肪食品，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄取，除每天的饮食外，还需增加12只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　2、在生活中，床单被褥应保持清洁，及时打扫皮屑;要勤换亵服，尽可能保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引发疾病的发作或加重。

　　3、在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。 不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　在了解了牛皮癣患者的平常护理以后，患者应当怎样做才能够有效预防使自己感染上牛皮癣呢?的专家为您讲授如何预防牛皮癣。

　　如何预防牛皮癣

　　1、保持乐观的情绪　有人统计，银屑病患者百分之七十五以上伴随急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而病发或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，建立克服疾病的信心，保持平和、安祥的心情，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动　锻炼自己的体格，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　3、养成良好的饮食习惯　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食品和羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶　积极医治感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体，可利于银屑病的医治及预防。

　　由于牛皮癣非常固执，医治起来需要很长时间，因此，患者在医治期间要与1颗镇静冷静的心态，积极的配合医生的医治，做好平常的护理工作，积极接受医治，最好是做好预防工作，避免自身患上牛皮癣。祝贺患者能够早日摆脱牛皮癣的困扰!