避免牛皮癣复发注意甚么

牛皮癣是人们对银屑病的俗称，是一种很常见的慢性并且易复发的疾病，其易复发性是牛皮癣的最大特点。因其固执易复发，牛皮癣乃至被人们当作形容词，比如人们形容城市里非法张贴的小广告的现象，其数量大、清除困难，影响市容被称为城市牛皮癣。那末我们该从哪些方面来注意预防牛皮癣的复发呢？

1、坚持医治是关键

一般来说牛皮癣的医治时间是1至2月，但如果医治不规范，不坚持，而是"三天打渔两天晒网" 的话需时就会长些，康复后仍要留些药备用，一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素镇静斑，自觉症状消失，不能遗留个别固执病灶，成为下次复发的出发点。有的患者认为牛皮癣治不好就放弃医治，这会给患者带来巨大的伤害，牛皮癣是会危害到全身的，如不医治会致使病情愈来愈严重，病情也会难以得到控制。所以，当有牛皮癣的症状表现时，积极选择医治是必要且必须的。

2、注意饮食

牛皮癣的饮食比较关键，可引发牛皮癣的酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食品和发物要忌食，其余都可正常饮食。

3、保持健康心理

临床研究显示，不健康的心理因素很容易致使牛皮癣的复发。如果患者精神过于激动、紧张、焦虑、大喜大悲等心理很容易致使牛皮癣的复发，影响牛皮癣病情的稳定。所以患者在进行牛皮癣的预防时要注意保持一个轻松的心情。

4、不要私自滥用药物

临床统计显示，80% 以上的牛皮癣患者多多少少都有由于私自滥用药物而造成牛皮癣病情复发或加重的痛苦经历，特别是含激素比较多的药物，比如糖皮质激素等。虽然服用激素类药物短时间便可改良使病情，不过激素类药物始终对牛皮癣远期医治有着不利影响，长时间使用还会使患者免疫力下降、产生骨质疏松症。

5、戒烟戒酒

牛皮癣患者不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕少许的啤酒，有时也会带来一定麻烦，特别是与朋友和家人团圆时，请切勿忘记。

6、适当的锻炼身体，增强体质，避免感染

目前已明确细菌感染会促发牛皮癣，要锻炼身体，增强体质以避免感冒及咽喉炎、扁桃腺炎等感染。牛皮癣的产生、发展与身体的免疫功能有密切的关系，如有条件，平时可针对性的吃些调理免疫力的药物或保健食品。

7、服用维生素

牛皮癣患者可适当内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等维生素，可减少牛皮癣的复发。

以上便是预防牛皮癣复发的7个措施，牛皮癣虽然固执复发率高，但只要做好防治措施，并锲而不舍，就能最大限度的减少牛皮癣的复发。牛皮癣患者一定要引发重视，不要让疾病的医治成效付诸东流。