牛皮癣常常发作怎么办

　　牛皮癣是一种非常固执的皮肤病，影响了患者的外观，社交乃至工作，对人们的身心健康有着很大的危害。了解牛皮癣各方面的知识会对广大患者朋友的医治和护理等有极有用的帮助。专家白淑芳介绍；牛皮癣容易反复发作，深深的困扰着牛皮癣患者，使患者们备受折磨。有的牛皮癣患者牛皮癣治愈了，但为什么总是反反复复，不能根治呢？所以平常做好牛皮癣的预防是很重要的。那末，牛皮癣患者如何预防牛皮癣的反复发作呢？

　　1、保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激，牛皮癣并没有人们想象中的那末可怕，患者首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不顺畅等刺激都可使病情加重。

　　2、注意做好饮食忌讳，牛皮癣的饮食是比较关键的因素，一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食品和牛、羊肉。但牛皮癣患者也没必要忌口太广，这样长时间下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。

　　3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调理的方法，胸怀豁达，建立与疾病作斗争的决心与信心，不要因病而消沈孤僻。

　　温馨提示：如果出现牛皮癣症状一定要到正规医院进行及时医治，千万不要拖延病情，避免以后造成更大的伤害。同时日常生活中要做好预防和护理措施，平时要多锻炼身体，增加本身抵抗力。